Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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133,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 131,12g | Kohlh: 243,92g.
Frühstück: Лужайкино Йогурт Клубника, Банан. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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