Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Магнит Персик, Белый Сыр из Жуковки Камбоцола, Село Зеленое Молоко 2,5%, Рис. Mittagessen: Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Курица с Овощами, Гречка с Грибами. Abendessen: Guinness Пиво Темное Фильтрованное . Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nlitvinovskaya's Gewichtsverlauf
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