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1189 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 48,25g.
Frühstück: Queque, Nescafé Café Dolca, Frutos Del Maipo Sofrito, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Pan de linaza -, Albahaca, Tomates Cherry, Valle del Norte Aceitunas Negras, Dibufala Mozzarella. Abendessen: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Cecinas Llanquihue Lomo Kassler, Pan de Linaza. Snacks/Sonstiges: Orbit Chicle, Great Value Milk Chocolate - Chocolate Leche, Nestlé Chamyto Frutilla . mehr...
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 Kommentare
mi pan de linaza!!! al fin algo similar al pan :D Muy poco o casi nada de carbo!!!!!!
12 Aug 21 vom Mitglied: DixieA
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3 huevos
1 1/2 harina linaza
2 cucharadas polvos de hornear
1/4 cucharadita sal
120 ml agua
60 ml aceite oliva
a) Mezclar ingredientes secos (mientras calentar el horno)
B) Mezclar ingredientes húmedos.
C) luego mezclar todos y dejar sin grumos.
D) hornear por 15 o 20 min a 220°c depende de tu horno.
Tiene hartas calorías pero nada de carbohidratos. Ideal para bajar de peso
13 Aug 21 vom Mitglied: DixieA
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