Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 134,97g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 252,39g.
Frühstück: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Jutrzenka Irys. Abendessen: Ocean Sea Nuggetsy z Fileta Mintaja, Oliwa z Oliwek, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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