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1366 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Maydanoz, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Sütaş Light Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Salatalık, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Kırmızı Domates. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Maydanoz, Duru Greçka, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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forever1984's Gewichtsverlauf
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