Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Шоколад, Шоколадное Печенье, Раф Кофе. Mittagessen: Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Кофе. Abendessen: Куриные Наггетсы, McDonald's Кисло-Сладкий Соус . Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы, Виноград. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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svetagrm1's Gewichtsverlauf
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