Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 120,86g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 305,43g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Reismehl, Maisstärke, Zucker, Cappuccino, Zwiebelbrot, Gut & Günstig Nuss Nougat Creme , Cheddar-Käse. Mittagessen: Gut & Günstig Weiße Schokolade, Snack Day Paprika Stapelchips, REWE Wassermelone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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