Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Torras Молочный Шоколад со Стевией , Селянське Молоко 2,5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові, Нектарин. Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Киевхлеб Хлеб с Протеинами, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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arianna-0101's Gewichtsverlauf
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