Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 43,31g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Mittagessen: Repolho-Roxo, Abobrinha Italiana, Aurora Almôndegas de Carne Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Activia Chia, Abacate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Day Faria's Gewichtsverlauf
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