Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
|
74,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 56,28g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Изящная, Льняное Масло, Фарш Индейки, Vитамин Испанская Смесь, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Mittagessen: Сорбет. Abendessen: Dr Dias Клетчатка Изящная, Помидоры Черри, Ашан Творог 0% Fromage Frains, Fine Food Морской Коктейль, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|