Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 45,45g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 177,11g.
Mittagessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|