Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
93,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 97,55g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 249,18g.
Frühstück: REWE Schlagsahne, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Süßes Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola Light, Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King King Pommes (Groß), Burger King Whopper. mehr...
|
|
2891 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|