Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 170,88g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Emborg Сыр Творожный , Лосось. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Мягкая Салями, Лосось, Президент Сыр Бри, Велком Колбаса Романо , Metro Chef Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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