Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3205 kcal
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Fett: 135,69g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 418,34g.
Frühstück: Банан, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Ермолино Творог 2%. Mittagessen: ВкусВилл Соус Цезарь, Помидоры Черри, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Сушеное Манго, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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