Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Яблоко, EPICA Йогурт Натуральный, Петропавловское Молоко 2,5%, Дыня, Granoway Гранола. Mittagessen: Makfa Высокобелковые Макароны, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Маасдам. Abendessen: Кукуруза Вареная, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Umami Сорбет Клубника и Базилик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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