Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 89,96g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Пава Пава Ветчина Мраморная, Кофе, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Обычные Блины. Mittagessen: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Голубика. Abendessen: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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1269 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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