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511 kcal, proteinpannkakor med färska bär.
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1571 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Jordgubbar, Röda Vinbär, Am pancakes, Krusbär, Svarta Vinbär. Mittagessen: Star Nutrition Choco Brownie Bar, Kronans Cederpepparkakor, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Eriks bönor, Scan Kassler, ICA Provensalsk Sallad. Abendessen: Wasa Surdeg Flerkorn, ICA Romansallad, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Socker, Svartpeppar, Salt, Tomater, Grön Het Chili Peppar, Gul Sommarsquash, Röd Paprika, Purjolök. mehr...
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 Kommentare
14 Aug 21 vom Mitglied: wanna_be_hot
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Oj vad gott. Älskar krusbär också. Tack för tipset.
20 Aug 21 vom Mitglied: alvacasa
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-Millan-'s Gewichtsverlauf
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