Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
133 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 146,66g | Kohlh: 205,52g.
Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p_boroda's Gewichtsverlauf
|