Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 87,30g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Размешайка Шарлотка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сливы, Картошка по Французски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Халва Кунжутная, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, К-Руока Форель Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Дыня, Orion Чокопай, Виноград, Нектарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannnabogatova's Gewichtsverlauf
|