Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
105,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 53,62g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 172,25g.
Frühstück: Great Value Tomato Basil Chunk Light Tuna, Central Market Italian San Marzano Tomatoes, Calavo Avocado. Mittagessen: Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Great Value Broccoli Florets, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Beachbody Shakeology - Vegan Tropical Strawberry, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Unsweetened Cashew Milk, Beachbody Energize. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kfarrell321's Gewichtsverlauf
|