Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 214,58g.
Frühstück: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Сырники, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Мэри Хлеб Купеческий. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кабачок Фаршированный. Abendessen: ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Сырники. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Мэри Хлеб Купеческий. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|