Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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94 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 189,73g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: AH Ontbijtkoek Volkoren, Mandarijn, Appel. Abendessen: Optimel Aardbei Framboos Drink, Aviko Airfryer Frites, Kroket. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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