Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 110,42g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 279,85g.
Frühstück: Starbucks Lemon Loaf, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Mittagessen: Cheesecake Factory Evelyns Favorite Pasta, Cheesecake Factory Grilled Shrimp. Abendessen: Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots , Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela , Lalibela Red Lentils - Misir, Lalibela Gomen - Collard Greens. Snacks/Sonstiges: Harkins Theatres Popcorn , Nesquik Chocolate Powder, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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