Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Chicken Leg Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) , Sir Fruit Smoothie. Mittagessen: Mayonnaise , Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Pork Curry, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Sonstiges: Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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11Fatty11's Gewichtsverlauf
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