Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 35,81g.
Frühstück: Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% . Mittagessen: Schiacciata, Gamberetto Cotti, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Salmone Norvegese Affumicato, Conad Insalata Classica. Abendessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Coop Wurstel di Pollo e Tacchino, Coop Rosette di Pollo e Tacchino , Riso Basmati (Cotto). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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pratikadc's Gewichtsverlauf
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