Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 16,66g | Kohlh: 53,30g.
Frühstück: مكسرات لوز, جبنة قريش (حلوم), صمون, جريب فروت. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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صمود ٢٠١٣'s Gewichtsverlauf
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