Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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341 kcal
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Fett: 3,54g | Eiw: 19,27g | Kohlh: 59,22g.
Frühstück: Diamond Non Fat Milk, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Putri Lusiana's Gewichtsverlauf
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