Sabrinacolada's Notizen, 05 Mrz 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2011
62,4 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2011:
1410 kcal Fett: 27,67g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 196,26g.   Frühstück: quaker granola bar oatmeal raisin, Galaxy Granola, Not Sweet Vanilla, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Bananas. Mittagessen: Apples, Nonfat Lemon Greek Yogurt, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Fat Free Sharp Cheddar Cheese Singles, Ground Turkey 93/7. Abendessen: Apples, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Sargento Reduced Fat shredded mozzarella cheese, Pizza Quick Traditional Snack Sauce, Flatbread Light Herb Italian. Snacks/Sonstiges: hershey's kiss dark chocolate. mehr...
1520 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Sabrinacolada's Gewichtsverlauf


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