karkhotkina's Notizen, 15 Aug 21

наверное им удобнее видеть вас полной,и видя ваши успехи, им становится некомфортно внутри, что меняете свою жизнь, а они ровно на попе сидят. Сил вам и терпения.  

Удачи, вам и терпения. Мне 43 и метаболизм мой ещё сложнее. За 7 мес. похудела на 15кг. В себя не верила совсем. Теперь поняла, что дорогу осилит идущий.  

Спасибо 💐🤗 

Как тяжело, когда родные не поддерживают! Все получится. мне одна грамотная диетолог сказала, что прекрасно худеют и женщины в менопаузе. 35 лет - совсем мало. все получится 

я 4ый месяц в этом приложении, для себя пришла к выводу, что на мнение окружающих вообще нужно забить, главное сильно захотеть самому, а когда человек хочет, он добивается своей цели, вы поменяли свой образ жизни и привычки, по себе заметила, что первое время было очень тяжело, сейчас уже организм привык и совсем другие ощущения, я как и вы начала с большого веса, но мне еще долгодо таких результатов как у вас, вы умничка, хорошую работу проделалт, и помолодели 

не верьте ни кому, вы молодец, что взялись за себя. Я уже более 10 лет держусь в одном весе, а весила 130 кг. мне тоже говорили тебе не скинуть, потом снова наберёшь это все от самой себя зависит.  

У вас все получится! 🌷 

Откуда вашим друзьям знать как вам лучше? Ориентируйтесь на свои желания и на себя. У вас все получиться❤ 

Никого не слушайте. Лишний вес никого не молодил) Потскбе знаю) со 105 сбросил до 79) вот тогда и помолодел. Дают 25 при 35) 

Вы умница! Я бы сказала, у меня появилось чувство гордости за Вас, за то, что Вы не сломились, когда другие давили. И никогда не сдвайтесь- в любой сфере жизни! Красавица! 

Да, ну)). Моей тёти 40 лет, ходит дрыщ:D Захотелось ей дрыщем походить. Да, у неё двое, а троя. Но, взять мою маму, у неё трое детей, всегда стройная, только из-за гормонов набирает. Все-таки онкология, действительно, по всем органам даёт), но она всегда старается в норму после курса придти🤗 В общем, дело явно не в возрасте, метаболизме и в детях 😇 только, собственное желание и здоровье. У вас всё получится, главное, желание 🌺 Родня не поддерживает, не слушайте их)). Когда, я сказала, что не буду работать, мне пытались мозги делать, но я либо уходила, либо предлагала тему сменить 😌 Ничего, сейчас, прошёл год или больше, никто эту тему не поднимает🌺  

Действительно, самое сложное — удержать вес. Многие расслабляются, достигнув цели. Вам просто нужно постепенно выйти на поддержку и контролировать калораж хотя бы первые несколько месяцев, пока не привыкнете к новому образу жизни.  

жир уходи-стройность приходи!!! и так целый день надо себе говорить, мозг осознает это и результаты в похудении будут великолепные!!!  

Многим окружающим просто удобно с вашим прошлым образом. Как правило, вместе с телом, меняется и отношение к себе, к другим. А тут надо же начали себе внимание больше уделять)) вышли из тени( лишнего веса). А вдруг увлечетесь чем-то интересным, найдете другое интересное новое общение, тем более так похорошели. Тогда уже окружающие перестанут до вас дотягивать. Проще им ваши усилия обесценить( "очередное похудение") и попробовать вернуть на круги своя. Ну а потом многозначитель сказать: "ну ведь говорил(а) же!". Держитесь! Самое сложное удержать результат.  

Спасибо всем огромное))) вы даёте колоссальную поддержку😘.  

Постоянство, дисциплина и всё войдёт в систему. А систему фигт потом сломаешь ;-)) Всё у вас получится!!! Обязательно. 

Забейте на всех, ваша жизнь — только ваша. А они свои установки пытаются внести в вашу жизнь, тем самым получая внутреннее удовлетворение. У вас все получится, вы красотка 

Да вы красотка)).  

какие у вас интересные друзья. они точно друзья? 

Толстой было лучше говорят? 😲🤔 А сами они какие? Наверняка толстые. Забейте на их мнение , просто улыбайтесь шлите их 😁.