Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 75,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: 엑스트라 버진 올리브 오일, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Mittagessen: 고추무침, 무김치, 김치, 콩국수. Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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