Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 24,87g.
Mittagessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Snap Kitchen Shrimp & Cauliflower Grits. Abendessen: Nature's Garden Choconut Keto Mix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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