Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 188,36g.
Frühstück: Курица Вареная, Vitalnan Бородинский Цельнозерновой Хлеб без Дрожжей, Куриный Суп. Mittagessen: Лук, Красное Столовое Вино, Лаваш, Шашлык из Баранины, Хинкали. Abendessen: Twix Шоколадный Батончик, Snickers Криспер, Компот. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abeibekovagulnaz's Gewichtsverlauf
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