Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 144,78g | Kohlh: 288,89g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Помидоры, Яйцо, Черная Смородина. Mittagessen: Лента Рис Басмати, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Лента Рис Басмати, Polar Котлеты Рыбные. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Капуста, Лук, King Protein Egg Protein Plombir, Апельсин, Яблоко, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Giren55's Gewichtsverlauf
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