Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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57 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Котлета Куриная, Гречневая Каша с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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