Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2014
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3771 kcal
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Fett: 154,02g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 487,99g.
Frühstück: Dark Chocolate Orange Granola, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Philadelphia Lightest Cream Cheese, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Satsuma, Hovis Granary Roll. Abendessen: Morrisons Braeburn Apples, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Custard, Waitrose Treacle Tart, Onion Rings (Breaded and Fried), Wetherspoon Fish and Chips, Asda Fresh Tastes Garlic & Cream Cheese Stuffed Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Carrot Cake Slices, Cupcake with Icing, Cupcake Cake without Icing, Graze Summer Berry Flapjack, Banana. mehr...
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3793 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Singingsnail's Gewichtsverlauf
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