Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: graubrot, sojamilch, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Salzkartoffeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Feldschlösschen Malzbier Light, Aldi Nektarine, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Gut & Günstig Skyr Natur, Rapsöl, Möhren. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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