Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Ясно Солнышко Овсянка 3, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Курица Вареная, Булгур. Snacks/Sonstiges: Кофе, Золотой Ключик Хычин с Картофелем и Сыром, Чай с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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