Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 177,99g.
Frühstück: Almased Almased Pulver, Chiquita Banane, Milram Buttermilch Drink Zitrone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leinöl, Ja! Zarte Haferflocken, Mangos, Jeden Tag Smoothie, Heidelbeeren, Actimel Multifrucht. Abendessen: Kartoffeln, Möhren, ASIA Gelbe Currypaste , Kokosmilch, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . Snacks/Sonstiges: Müller Froop Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jana Rotti's Gewichtsverlauf
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