Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2014
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
864 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 27,03g.
Frühstück: LU Heudebert Naturel, Carrefour Zwarte Pens. Mittagessen: Groentensoep. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Multivruchtensap. mehr...
|
|
1860 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Bolke1972's Gewichtsverlauf
|