Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 81,71g.
Mittagessen: Mini-Cenouras, La Vita Mandioca, Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Repolho-Roxo. Abendessen: La Vita Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado, Oba Coco Fresco em Lasca, Quaker Farelo de Aveia, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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admwanessa's Gewichtsverlauf
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