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100그램 증가
어제는 고대하던 한우먹방~~
너무너무 맛있게 많이 먹었어요
1400칼로리정도
물론 운동은 못했어요~
오늘 또 시작~화이팅요^^♡
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: 흰강낭콩. Mittagessen: 삶은 계란, 아오리사과. Abendessen: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 삶은 병아리콩, 삶은 계란, 치킨 카레, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 아오리사과. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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