Valecorrea's Notizen, 16 Aug 21

Tortilla de huevo 🥚 zanahoria 🥕 pimentón 🫑 y queso 🧀

Diätkalender ansehen, 16 August 2021:
1394 kcal Fett: 46,59g | Eiw: 122,79g | Kohlh: 125,61g.   Frühstück: Pan Blanco, Canela, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Mangos, Moras, San Martin Yogurt Griego Natural (150g). Mittagessen: Zanahoria, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Arroz Blanco, Alpina Queso Mozarella Finesse, Zanahoria, Pimentón, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarinas. mehr...
1700 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
👏🤤 
16 Aug 21 vom Mitglied: teomusicas
Puedes decir como lo preparas? 
21 Aug 21 vom Mitglied: danidelosreyes7
Rallo la zanahoria y pico en cuadros el pimentón, revuelvo dos huevos con pimienta y oregano. Luego lo mezclo todo para ponerlo en el sartén y que quede tipo tortilla , cuando ya están le pongo el queso encima y listo ! 
21 Aug 21 vom Mitglied: Valecorrea

     
 

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