Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Кофе, Персики, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Инжир, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Пеко Хлебец "Тостовый". Mittagessen: Пирог Слоёный с Лососем, Шпинатом и Сыром Фета. Abendessen: Красная Икра Красная Икра, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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