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плов из гречки с индейкой 557 ккал в 250грамм
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996 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Плов с Курицей. mehr...
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3156 kcal
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Bewegung:
ходьба - 1 Stunde und 16 Minuten, свободная тренировка - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Индейку потушить на большом огне, добавивив в конце нарубленную морковь, чеснок и специи, через 10 минут добавить гречки и воды, через 20 минут, как закипит, размешать и выключить.
17 Aug 21 vom Mitglied: Людовиг14
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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