Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 147,46g.
Frühstück: Tomaatit, Kahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Myllyn Paras Ruispuuro. Mittagessen: Freshona Broccoli, Pirkka Porkkana, Fazer Amica Riistapyörykät. Abendessen: Samppanja, Kirsikka, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti. Snacks/Sonstiges: Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Valio Mustaleima, Stockmann Hedelmäinen Aamiaisleipä. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Semiripeä kävely 2 h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TyrannosaurusRex's Gewichtsverlauf
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