Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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101,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Nutrigold Granola, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Sadia Presunto Fatiado. Mittagessen: Ama Vita Batata Palha, Seara Strogonoff de Frango, Salada de Agrião, Hortifruti Vinagrete , Arroz Branco, Cenouras, Beterraba Cozida, Perdigão Linguiça Suína. Abendessen: Verde Campo Iogurte Diet Morango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Andrelaurafa's Gewichtsverlauf
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