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Сегодня опять спорт. Интенсив упражнений старалась делать до седьмого пота. Только появилась побочка - сильный голод после тренировок...
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996 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Плов с Курицей. mehr...
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3156 kcal
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Bewegung:
ходьба - 1 Stunde und 16 Minuten, свободная тренировка - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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 Kommentare
У меня так было, BCAA во время тренировки помогли
17 Aug 21 vom Mitglied: zackara
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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