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1430 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Parati Bolacha Maria Chocolate, Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Mittagessen: Macarrão Integral Cozido, Moqueca de Peixe. Abendessen: Princesa Pão de Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Kraft Sonho de Valsa, Giassi Bolo Nega Maluca. mehr...
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 Kommentare
E muito mais saudável e nutritivo, mas pão me incha muito prefiro comer ovo ou pula o café da manhã,
17 Aug 21 vom Mitglied: helo@dieta
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tem q ficar de olho na mussarela..a q eu como 1 fatia tem 117 calorias entao o sanduiche fica um pouquinho mais calórico.
17 Aug 21 vom Mitglied: superaçao 14
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Amo as publicações dessa página do Bruno. Tem me ajudado muito no processo de emagrecimento!!!
17 Aug 21 vom Mitglied: caumaia
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Muito interessante essa comparação!! E para quem tem síndrome metabólica...nenhum serve.
17 Aug 21 vom Mitglied: chuchud
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17 Aug 21 vom Mitglied: Paula Vieira.
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Mas se comer 2 biscoito é um café preto já é menos calorias rsrs
17 Aug 21 vom Mitglied: lokinha.blog
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pois no meu saco de pão de forma tá escrito que uma fatia tem 200kcal
17 Aug 21 vom Mitglied: lowporfile
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O comum é ter entre 120 até 150 2 fatias de pão de forma tradicional.
17 Aug 21 vom Mitglied: Nutri Nemoto
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Lokinha.Blog. Problema é que se você fizer isso é que não está ingerindo nada nutritivo. Já o pão tem o queijo o leite que já apresentam melhores nutrientes do que os biscoitos. Eu sei que só foi uma ironia, mas só estou comentando para as outras pessoas lerem. @nutri.nemoto
17 Aug 21 vom Mitglied: Nutri Nemoto
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carolfru's Gewichtsverlauf
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