Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2014
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115,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1168 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Boiled Egg, Red Delicious Apples, Fisher Sunflower Kernels, extra lean hickory smoked boneless ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Safeway Light Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Grilled Cheese Sandwich, ham and potato chowder. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ammittai's Gewichtsverlauf
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