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Nieuwe weegschaal 🤭
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 15,58g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Jumbo Jong Belegen Komijn 30+, Bruine Boterham, Optimel Aardbei Framboos Drink. Abendessen: Jumbo Vanille Vla, Jumbo Schnitzel Gepaneerd, Sperziebonen, Knorr Champignon Saus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
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1042 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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